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행복한 삶과 목적, 레옹클럽120

우울증 여자친구와(남자친구) 데이트 주의사항 현재 전 세계 성인 인구 중 약 5%가 우울증으로 고통받고 있습니다. 이 수치에도 불구하고 많은 사람들이 정식 진단을 받지 못하며, 진단 받은 이들 중 많은 수가 적절한 치료를 받지 못하고 있습니다. 우울증을 겪는 사람과 데이트하게 되면, 상대방의 기분을 호전시키고 싶은 마음과 동시에 혼란과 외로움을 느낄 때가 있습니다. 우울증이 있는 사람과의 연애는 도전이 될 수 있습니다. 그러나 우울증의 주요 증상을 파악하고, 언제 전문적인 도움을 구해야 하는지 알아두는 것이 중요합니다. 우울증의 전형적인 징후 사랑하는 사람이 우울증에 시달릴 때, 그는 깊은 슬픔이나 무기력을 느낄 수 있습니다. 반면에 어떤 사람들은 외부적으로는 아무 문제가 없어 보일 수도 있습니다. 아래는 우울증을 암시하는 주요 증상들입니다. ♥ .. 2023. 8. 21.
우리아이를 팀 스포츠에 참여시키고 좋은 팀원이 되도록 교육하세요 팀 스포츠는 개인의 스킬 향상 뿐만 아니라 협동심과 팀워크 능력을 개발하는 데 큰 장점이 있습니다. 그럼에도 불구하고, 좋은 팀원이 되는 것은 자연스럽게 이루어지는 것이 아닙니다. 팀 스포츠의 경험은 개인의 일상 생활과 커리어에도 큰 도움이 될 수 있습니다. 따라서, 청소년 스포츠에 참여하는 자녀를 둔 부모로서, 자녀가 팀 내에서 좋은 팀원이 되도록 도와주는 것은 매우 중요합니다. 이를 통해 자녀는 삶의 여러 부분에서 좋은 관계를 유지하고, 다양한 사람들과 협력하는 방법을 배울 수 있습니다. 팀 스포츠의 이점 심리치료사는 팀 스포츠가 아이들의 발달에 다양한 긍정적 효과를 가져다 준다고 강조합니다. 이러한 효과에는 운동 기술의 향상, 손과 눈의 협응력 개발, 또래와의 상호 작용을 통한 사회성 및 의사소통 .. 2023. 8. 21.
감사하다고 표현해야하는 중요한 이유 감사는 단순한 고맙음의 표현에서부터 큰 행위에 이르기까지 사람의 정서와 건강에 긍정적인 효과를 미칩니다. 이것은 단순한 믿음이나 사상이 아니라 신경과학의 연구를 통해 입증된 사실입니다. 한 연구에서 뇌 내 특정 영역들, 특히 전대상피질과 내측전전두피질,이 감사와 관련된 감정에 활발히 반응한다는 것을 발견했습니다. 이런 연구 결과는 우리의 뇌가 긍정적인 감정에 어떻게 반응하는지를 이해하는 데 큰 도움을 줍니다. 더불어, 이러한 뇌의 영역은 감사의 감정을 느낄 때마다 활성화되어, 그 효과를 지속적으로 강화시킨다. 이는 실제로 우리가 일상에서 감사의 감정을 느낄 때마다 우리의 뇌가 이에 긍정적으로 반응하며, 이를 통해 개인의 삶의 질과 웰빙이 향상될 수 있다는 것을 의미합니다. 무엇보다, 이러한 연구는 우리에.. 2023. 8. 19.
유아에게 핸드폰을 줘서는 안되는 이유 유아기의 스크린 타임은 많은 논쟁을 불러일으키는 주제 중 하나입니다. 미국 소아과학회(AAP)의 권장 사항은 18개월 미만의 아이들에게는 스크린 타임을 제공하지 않으며, 18~24개월 아이들에게는 고품질의 디지털 미디어를 부모나 보호자와 함께 시청할 것을 제안하고 있습니다. 이 연구는 유아들이 스크린을 통해 학습하는 것이 아니라, 대부분의 학습이 성인과의 직접적인 상호작용에서 발생한다는 주요 결론을 도출하였습니다. 이를 통해, 유아기의 학습은 디지털 미디어보다는 대면 상호작용에서 더욱 풍부하게 발생한다는 것을 다시 한번 확인할 수 있습니다. 연구에 대한 모든 것 지난 몇십 년 동안의 다양한 연구에서 영유아가 미디어, 특히 사진이나 동영상을 통한 학습에 제한이 있음이 지적되어왔습니다. 그럼에도 불구하고, .. 2023. 8. 19.
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