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콜라겐: 우리 몸을 위한 자연의 선물 I 콜라겐이란 I 콜라겐 섭취방법 우리의 피부는 시간과 함께 변화하며, 그 중심에는 콜라겐이 있습니다. 피부뿐만 아니라 우리 몸 전체에 걸쳐 중요한 역할을 하는 콜라겐은 마치 몸속의 접착제처럼 우리를 하나로 묶어주는 필수 단백질입니다. 하지만 콜라겐이 실제로 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지, 그리고 우리가 어떻게 그것을 얻을 수 있는지에 대해 자세히 알아볼 필요가 있습니다. 콜라겐이란 콜라겐은 우리 몸의 단백질 중 약 30%를 차지하는 핵심 성분입니다. 단순히 피부의 탄력만을 책임지는 것이 아니라, 뼈와 연골, 혈관, 심지어 내장에 이르기까지 몸 곳곳에 존재하며, 우리 몸의 구조와 기능을 유지하는 데 필수적입니다. 콜라겐의 놀라운 기능 콜라겐은 피부의 탄력과 수분 유지에 기여합니다. 피부를 건강하고 탄탄하게 유지시켜주며, 젊음의 샘을 지.. 2023. 12. 21.
직장 내 항상 인기있는 남자의 공통점 4가지 지금까지 3만 명 이상의 남성을 상대해 온 저의 실제 경험과 남녀의 심리에 관한 연구 데이터를 바탕으로 현실적이고 실용적인 정보를 전해드립니다 오늘은 아주 흥미로운 이야기입니다. 직장 내 항상 여성들에게 인기있는 남자 스타일 4가지 공통점에 대한 이야기입니다 나도 여성들에게 인기있고 싶다, 또는 여성들에게 둘러싸이고 싶다는 남성분들이 있으면 참고해주세요! '항상 여성에게 인기 있는 남성'의 특징 결코 잘생기지 않아도, 돈이 없어도, 항상 여자들에게 둘러싸여 연인이 끊이지 않는 인기남에게는 사실 몇 가지 특징이 있습니다. '분명 돈이 많이 있을 거야'라고 생각할 수도 있지만 사실 그렇지 않으며, 그들이 하고 있는 일들은 모두 오늘부터 할 수 있는 것들이다. 그래서 이번에는 남녀 모두 알아두면 좋을 '여성에.. 2023. 10. 27.
임신 중기 유산에 대처하는 방법 I 유산 원인 I 죄책감 덜기 I 임신 후반기 유산은 임신 13주에서 27주 사이에 발생하는 유산입니다. 죄책감, 수치심, 슬픔, 우울증, 불안감 등이 흔한 감정입니다. 부모는 상실을 처리하고 고통에 대처하는 방법을 배우는 데 필요한 시간을 가져야 합니다. 전 세계적으로 매년 2,300만 건의 유산이 발생하며, 이 중 최대 3%가 임신 후기에 발생합니다. 임신 초기의 유산보다는 흔하지 않지만, 유산은 부모에게 슬픔과 좌절, 분노로 가득 차게 할 수 있습니다. 임신 후반기 유산의 원인 임신 4건 중 1건은 유산으로 끝납니다. 임신 후반기 유산은 13주에서 27주 사이에 발생하는 유산을 말하지만, 전문가들은 대부분의 임신 후반기 유산이 14주에서 19주 사이에 발생한다고 말합니다. 이 시기는 쉽게 파악할 수 있지만 원인이 항상 명확한 것은 .. 2023. 10. 27.
헤어져도, 또 헤어져도 폭력적인 남자에게 되돌아가는 여자 특징 폭력적인 남성에게 피해를 당하는 여성들이 적지 않지만, 이혼하거나 헤어졌음에도 불구하고 다시 폭력적인 남성들과 사귀게 되는 여성들이 있다. 이런 여성들에게는 공통된 특징이 있는 것 같습니다. 도대체 어떤 점이 나쁜 남자를 끌어당기는 것일까요? '폭력적 남자를 끌어당기는 여성'의 특징이란? 남편이나 남자친구가 모라하라를 하는 목적은 아내나 여자를 자기 마음대로 하는 것입니다 아내나 여자를 복종시키고 자신의 말을 따르게 함으로써 우월감을 느끼거나 자기 긍정감을 높이려는 것입니다 그러기 위해서는 아내나 여자는 '자기에게 유리한 여성'이어야 합니다. 폭력적인 남성이 '자기에게 유리한 여성'이라고 느끼는 것은 다음과 같은 여성입니 ✅자신의 의견을 잘 말하지 않고 남편이나 남자친구의 말을 잘 듣는다. ✅남편이나 남.. 2023. 10. 25.
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