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실내 피트니스용 자전거보다 야외 자전거 운동을 추천하는 이유 기분 좋은 가을 찾아왔습니다! 이 가을에 모처럼 몸 만들기를 시작하려는 당신! 그렇다면 '자전거'를 활용한 건강 만들기는 어떨까요, 출퇴근만으로도 '건강 만들기'가 가능한 자전거를 추천하는데요 '피트니스 자전거'와 '야외 자전거 주행'의 비교에 관한 내용입니다 야외에서 자전거를 타면 피로감보다 상쾌함이 더 크다! 신체 및 건강 증진을 위해서는 자전거 운동을 추천합니다. 하지만 자전거 출퇴근을 해본 적이 없는 사람이라면, 출퇴근 전후에 운동을 하는 것이 힘들지 않을까 하는 생각을 하는 사람이 많을 것입니다. 자전거 출퇴근자에게 설문조사를 실시한 결과, '피로감보다 상쾌함이 훨씬 더 크다는 것을 알 수 있었는데요 다양한 연령대의 남녀에게 협조를 받아 비슷한 운동 강도와 감각 테스트를 실시했는데, 그 결과에서.. 2023. 10. 21.
[자동 김밥 기계] 혁신적인 기술로 더 빠르고 편리하고 맛있게! 안녕하세요! 오늘은 김밥 제조 과정을 혁신적으로 바꾸는 '자동 김밥 기계'에 관하여 함께 재미있는 이야기 나누어 보려고 합니다. 김밥은 저도 그렇지만 많은 사람들이 좋아하는 간편식으로, 손쉽게 만들 수 있어서 여러 상황에서 활용도가 높습니다. 그런데 자동 김밥 기계를 사용하면 김밥 제조 과정이 더욱 간편하고 빠르게 진행됩니다. 최근에는 자동김밥기계를 사용하는 식당도 있더라구요? 그래서 자동김밥기계에 대한 간단한 내용을 정리해드리니 참고시기 바랍니다! 1. 자동 김밥 기계의 등장 배경 기존에 김밥을 만들기 위해서는 여러 가지 과정이 필요했습니다. 재료를 준비하고, 적절한 양을 배치한 후, 김밥을 말아야 했습니다. 이 과정은 까다롭기도 하고, 시간도 많이 걸렸습니다. 문제는 김밥싸는 것도 엄청난 기술이 필요.. 2023. 10. 19.
아이돌보미 되기 I 아이돌보미 신청하기 I 절차 및 선정 I 신청서류 등 최종정리 안녕하세요 대가족에서 핵가족화 되면서 아이를 돌보는 것이 어려워지는 가정이 많아졌어요 특히 여러가지 가정내 사정으로 양육공백가정은 점점 늘어날 예정입니다 미래에 AI가 못하는 일은 바로 이런 아이를 양육하는 것일 겁니다 미래 유망직종인 아이돌보미가 되는 절차와 신청방법, 신청서류 등 기본적인 내용에 대해 알아보겠습니다 아이돌보미 신청대상 아이돌봄지원법에서 규정한 결격사유가 없는 자로서, 활동 희망자입니다 아래는 아이돌보미 결격사유입니다 이분들은 기본적으로 대상이 안되십니다 아이돌보미 결격사유(「아이돌봄 지원법」 제6조) 1. 미성년자·피성년후견인·피한정후견인 2. 정신질환자 3. 마약·대마 또는 향정신성의약품 중독자 4. 파산선고를 받고 복권되지 아니한 사람 5. 금고 이상의 실형을 선고받고 그 집행이 .. 2023. 10. 7.
양육공백 가정이란? 양육공백 가정 종류와 기준 아이돌봄 서비스를 받기 위해서는 양육공백기준을 충족해야하는데요 아래 양육공백가정의 종류와 기준을 안내하니 참고하시기 바랍니다! 1) 맞벌이가정 ✅ 휴직자(육아휴직, 질병휴직 등)는 휴직기간과 무관하게 미취업자로 구분○ 출산휴가 중인 자는 출산휴가 기간 동안을 취업기간으로 인정 2) 한부모 가정(조손가족 포함) ✅ 한부모로서 취업※ 등 양육공백이 발생하거나, 비취업의 경우 ‘장애인복지법 제2조’의 규정에 의한 장애인 또는 동 지침 기준에 의한 다자녀를 양육하는 한부모인 경우 정부지원 결정 대상 가정에 해당 ※ 조손가족의 경우, (외)조모 또는 (외)조부중 1인이 65세 이상이면 비취업의 경우에도 취업한 것으로 간주함 ✅ 한부모가족지원법 지원대상자 선정기준상 소득인정액 기준을 충족하지 못하나, 가구선정 기준.. 2023. 10. 7.
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