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우리아이를 팀 스포츠에 참여시키고 좋은 팀원이 되도록 교육하세요 팀 스포츠는 개인의 스킬 향상 뿐만 아니라 협동심과 팀워크 능력을 개발하는 데 큰 장점이 있습니다. 그럼에도 불구하고, 좋은 팀원이 되는 것은 자연스럽게 이루어지는 것이 아닙니다. 팀 스포츠의 경험은 개인의 일상 생활과 커리어에도 큰 도움이 될 수 있습니다. 따라서, 청소년 스포츠에 참여하는 자녀를 둔 부모로서, 자녀가 팀 내에서 좋은 팀원이 되도록 도와주는 것은 매우 중요합니다. 이를 통해 자녀는 삶의 여러 부분에서 좋은 관계를 유지하고, 다양한 사람들과 협력하는 방법을 배울 수 있습니다. 팀 스포츠의 이점 심리치료사는 팀 스포츠가 아이들의 발달에 다양한 긍정적 효과를 가져다 준다고 강조합니다. 이러한 효과에는 운동 기술의 향상, 손과 눈의 협응력 개발, 또래와의 상호 작용을 통한 사회성 및 의사소통 .. 2023. 8. 21.
감사하다고 표현해야하는 중요한 이유 감사는 단순한 고맙음의 표현에서부터 큰 행위에 이르기까지 사람의 정서와 건강에 긍정적인 효과를 미칩니다. 이것은 단순한 믿음이나 사상이 아니라 신경과학의 연구를 통해 입증된 사실입니다. 한 연구에서 뇌 내 특정 영역들, 특히 전대상피질과 내측전전두피질,이 감사와 관련된 감정에 활발히 반응한다는 것을 발견했습니다. 이런 연구 결과는 우리의 뇌가 긍정적인 감정에 어떻게 반응하는지를 이해하는 데 큰 도움을 줍니다. 더불어, 이러한 뇌의 영역은 감사의 감정을 느낄 때마다 활성화되어, 그 효과를 지속적으로 강화시킨다. 이는 실제로 우리가 일상에서 감사의 감정을 느낄 때마다 우리의 뇌가 이에 긍정적으로 반응하며, 이를 통해 개인의 삶의 질과 웰빙이 향상될 수 있다는 것을 의미합니다. 무엇보다, 이러한 연구는 우리에.. 2023. 8. 19.
유아에게 핸드폰을 줘서는 안되는 이유 유아기의 스크린 타임은 많은 논쟁을 불러일으키는 주제 중 하나입니다. 미국 소아과학회(AAP)의 권장 사항은 18개월 미만의 아이들에게는 스크린 타임을 제공하지 않으며, 18~24개월 아이들에게는 고품질의 디지털 미디어를 부모나 보호자와 함께 시청할 것을 제안하고 있습니다. 이 연구는 유아들이 스크린을 통해 학습하는 것이 아니라, 대부분의 학습이 성인과의 직접적인 상호작용에서 발생한다는 주요 결론을 도출하였습니다. 이를 통해, 유아기의 학습은 디지털 미디어보다는 대면 상호작용에서 더욱 풍부하게 발생한다는 것을 다시 한번 확인할 수 있습니다. 연구에 대한 모든 것 지난 몇십 년 동안의 다양한 연구에서 영유아가 미디어, 특히 사진이나 동영상을 통한 학습에 제한이 있음이 지적되어왔습니다. 그럼에도 불구하고, .. 2023. 8. 19.
조현병이란 증상과 원인 그리고 진단, 치료법을 알아봐요 조현병은 복잡하고 깊이 있는 정신 장애로 인식되고 있습니다. 이 질환은 환자와 그 가족 모두에게 큰 부담을 줄 수 있으며, 그 특성상 이해하기 어려운 부분들도 많습니다. 하지만 현대 의학과 다양한 치료 전략은 환자들에게 더 나은 삶의 질을 제공할 수 있게 해줍니다. 치료법, 약물, 그리고 상담이 환자들에게 큰 도움을 제공합니다. 특히, 초기 발병 시 적절한 치료와 지원을 받게 되면 환자의 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다. 조현병 환자들이 직면하는 도전은 다양합니다. 그러나 이들도 충분한 지원과 도움을 받는다면 그 어떤 도전도 극복할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 정보와 교육, 그리고 지속적인 지원이라는 것을 이해하는 것입니다. 조현병의 징후와 증상 조현병 증상은 일반적으로 10대 후반에서 30대 .. 2023. 8. 19.
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