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생활 I 정보64

아로마가 학습능력을 향상시켜 준다? 아로마 테라피와 기억력 사이에는 어떤 연결 고리가 있을까요? 아로마 테라피는 단순히 우리를 편안하게 해주는 것 이상의 효과를 가지고 있을까요? 특히, 기억력 향상이라는 측면에서 말이죠. 이번 포스팅에서는 아로마가 실제로 기억력에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는지, 그리고 어떤 향이 가장 효과적인지에 대해 알아보겠습니다. 아로마와 기억력의 관계 아로마 테라피는 특정 향을 통해 우리 몸과 마음에 긍정적인 영향을 미치는 대체 치료법입니다. 흥미롭게도, 향기와 기억 사이에는 과학적으로 입증된 강력한 연결 고리가 있습니다. 향기는 우리의 후각 시스템을 통해 뇌에 직접적으로 전달되며, 이는 특히 기억과 연관된 뇌의 부위에 영향을 줍니다. 관련 : 공부 잘하려면 OOO에 달려있다! 효과적인 향은 무엇일까? 연구에 따르.. 2024. 2. 25.
왼손잡이들이 정말 천재가 많을까요? 왼손잡이들이 특별한 지능이나 예술적 능력을 갖추고 있다는 속설에 대해, 실제로 과학적인 근거는 없습니다. 사회에서 우세한 오른손잡이에 비해, 왼손잡이는 상대적으로 드물기 때문에 더 주목받는 경향이 있습니다. 그렇기 때문에 왼손잡이에게 독특한 특성이나 오른손잡이와 다른 성질이 있다고 여겨지는 경우가 있습니다. 하지만 이런 관점을 실제로 뒷받침할 만한 과학적 증거는 없습니다. 왼손잡이들은 더 똑똑하다거나 예술적 능력이 뛰어나다고 하는데, 사실인가요? 그렇지 않습니다. 뇌의 차이로 인해 왼손잡이라고 하는 것도 아니며, "천재"라는 개념 자체가 사람에 따라 달라질 수 있지만, 여기서는 일반적으로 뛰어난 재능을 가진 사람을 의미한다고 가정해 봅시다. 왼손잡이가 천재가 많다고 여겨지는 이유 중 하나로, "노벨상 수.. 2024. 2. 25.
충치의 원인과 충치를 방치하면 안되는 이유 많은 사람들이 일생에 한 번쯤은 충치에 시달릴 것이다. 충치는 통증을 동반할 뿐만 아니라, 방치하면 더 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있다. 이번 글에서는 충치의 원인과 진행 시 위험성에 대해 알아본다. 1. 충치란? 충치는 세균이 당질을 소화하는 과정에서 발생하는 산에 의해 치아가 녹아내리는 질환이다. 이 병은 자연치유가 되지 않기 때문에 적절한 치료가 필요하다. 또한 충치는 어린이뿐만 아니라 최근에는 노인들 사이에서도 증가하고 있다. 2. 충치의 주요 원인 충치 발생에는 주로 세균, 당분, 치아의 질 등 세 가지 요인이 관여한다. 뮤탄스균이라는 박테리아는 입안에 남아있는 음식물 찌꺼기에서 치태를 생성해 산을 생성한다. 이 산은 치아를 녹여 충치를 유발한다. 또한 음식물의 당분은 산의 생성을 촉진하고,.. 2024. 1. 30.
작심삼일이 되는 이유 I 습관을 지속적으로 만드는 방법 I 성공법 여러분은 '일찍 일어나기', '다이어트', '공부' 등을 습관화하려다 실패한 경험은 없으신가요? 여러 가지에 도전하면서 10년 이상 지속한 적도 있고, 3일도 못 버티고 그만둔 적도 있습니다. 이 글에서는 '습관이 지속되지 않는 사람의 특징'을 하나하나 소개하겠습니다. 목표가 너무 높다 '높은 목표를 세우고 완벽을 지향하는 것' 이것은 습관을 시작할 때 절대 해서는 안 되는 것 중 하나입니다. 예를 들어 '새해부터 일기를 써야지'라고 생각하고 하루 1페이지씩 쓰는 계획을 세웠지만, '반드시 1페이지를 써야 한다'는 생각에 쓸 일이 없을 때 '이제 안 되겠다'고 포기해 버리기 쉽습니다. 이것이 습관이 지속되지 않는 원인이 됩니다. 이럴 때는 '오늘은 특별히 쓸 일이 없다'고 생각하고 한 줄만 쓸 수 있으면.. 2023. 12. 31.