변비1 여자 변비가 더 잘 걸리는 이유는? 원인과 해결방법 변비는 많은 이들이 겪는 불편한 증상으로, 특히 여성들이 더욱 취약하다. 여성이 변비에 걸리기 쉬운 이유와 그 해결 방법에 대해 논의해보자.변비란 무엇인가?변비는 배변 활동이 원활하지 않거나 배변 횟수가 줄어드는 상태를 의미한다. 평소보다 딱딱한 변이나 잔변감, 배변 시의 어려움 등이 변비의 주요 증상이다. 증상이 지속되면 변비를 의심해볼 필요가 있다. 관련 : 아침에 일어나자마자 스마트폰 보면 안되는 이유여성이 변비에 걸리기 쉬운 이유여성들이 변비에 더 취약한 이유는 여러 가지가 있다. 먼저, 배변 리듬의 혼란을 들 수 있다. 여성들은 자택 이외의 장소에서 배변을 주저하는 경향이 있어 배변 반사가 둔화되고 변비로 이어질 수 있다. 또한, 다이어트를 위해 식사량을 제한하거나 기름 섭취를 줄이는 경우도 많.. 2024. 6. 14. 이전 1 다음 반응형
