당뇨병2 당뇨병 초기 증상 I 당뇨병을 조기발견을 위한 방법 I 당뇨병 종류 '당뇨병'은 생활습관병의 일종으로, 한번 발병하면 전신에 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 실제로 어떤 증상이 나타나는지 자세히 알지 못하는 경우가 많은데요 이번 글에서는 당뇨병의 개요를 비롯해 혈당이 높아지면 나타나기 쉬운 증상과 조기발견 방법에 대해 말씀드립니다. 초기 당뇨병은 자각증상이 거의 없다 당뇨병은 혈액 내 포도당(혈당) 상승을 억제하는 '내당능'이 저하되어 혈당이 높은 상태가 만성적으로 지속되는 질환입니다. 체내에서 '인슐린'이라는 호르몬이 부족하거나 제대로 기능하지 못하기 때문에 발생합니다. 당뇨병이라고 불리는 이유는 심해지면 혈액에 포함된 당이 소변으로 흘러나와 달콤한 냄새가 나기 때문입니다. 당뇨병은 크게 두 가지 종류다 제1형 당뇨병(인슐린 의존형) 자가면역질환 등에 의해 인슐린 .. 2023. 12. 23. 당뇨병에 좋은 음식 당뇨병을 관리하면서 올바른 식단 선택은 매우 중요합니다. 식사를 통해 혈당을 안정시키고 건강을 유지하는 것은 당뇨 환자에게 필수적인 과제입니다. 당뇨병에 좋은 음식을 통해 어떻게 더 건강한 삶을 영위할 수 있는지 알아보겠습니다. 올바른 식품 선택은 당뇨 관리의 핵심이며, 이 글에서는 당뇨병 환자를 위한 영양 가이드라인과 함께 당뇨에 도움이 되는 다양한 음식을 살펴보겠습니다. 건강한 식습관으로 더 나은 삶을 즐길 수 있도록 도와드리겠습니다. 콩 강낭콩, 핀토콩, 검은콩은 비타민과 마그네슘, 칼륨 등 미네랄이 풍부한 식재료입니다. 또한 이러한 콩류는 풍성한 식이섬유를 함유하고 있습니다. 콩류는 탄수화물을 포함하고 있지만, ½컵의 양은 포화 지방이 없으면서 고기 1온스만큼의 단백질을 제공합니다. 시간을 절약하.. 2023. 8. 10. 이전 1 다음 반응형
