감사중요성1 감사하다고 표현해야하는 중요한 이유 감사는 단순한 고맙음의 표현에서부터 큰 행위에 이르기까지 사람의 정서와 건강에 긍정적인 효과를 미칩니다. 이것은 단순한 믿음이나 사상이 아니라 신경과학의 연구를 통해 입증된 사실입니다. 한 연구에서 뇌 내 특정 영역들, 특히 전대상피질과 내측전전두피질,이 감사와 관련된 감정에 활발히 반응한다는 것을 발견했습니다. 이런 연구 결과는 우리의 뇌가 긍정적인 감정에 어떻게 반응하는지를 이해하는 데 큰 도움을 줍니다. 더불어, 이러한 뇌의 영역은 감사의 감정을 느낄 때마다 활성화되어, 그 효과를 지속적으로 강화시킨다. 이는 실제로 우리가 일상에서 감사의 감정을 느낄 때마다 우리의 뇌가 이에 긍정적으로 반응하며, 이를 통해 개인의 삶의 질과 웰빙이 향상될 수 있다는 것을 의미합니다. 무엇보다, 이러한 연구는 우리에.. 2023. 8. 19. 이전 1 다음 반응형
